In Münster gibt es mittlerweile einige Personal Trainer, die Ihre eigenen Personal Training Konzepte anbieten, sich aber nicht wirklich voneinander abheben.
Mein Personal Training Konzept ist einzigartig in Münster und hebt mich von den anderen Trainingskonzepten ganz entscheidend ab. Mein Konzept bietet Ihnen die einzigartige Möglichkeit, auf Wunsch in meinem eigenen Personal Training Studio oder in dem für Sie freigehaltenen Schwimmbad unter Ausschluss anderer Personen die Trainingseinheiten durchzuführen. Darüber hinaus trainieren Sie mit den neuesten Geräten, damit Sie Ihr persönliches Fitnessziel effizient erreichen können. Mein Studio umfasst 2 Ebenen mit einer Fläche von 400m².
Im Fokus meines Konzeptes stehen nicht nur Ausdauer und Krafttraining, sondern auch die physiotherapeutische Behandlung von Funktions-, Bewegungs- bzw. Aktivitätseinschränkungen. Eine Vielzahl von Therapiemöglichkeiten stehen Ihnen daher zur Verfügung.
Hervorzuheben sind in meinem Konzept die individuelle und angenehme Trainingsatmosphäre und die flexible Zeitgestaltung.
Die große Resonanz und die sichtbaren Erfolge bei meinen Kunden & Patienten unterstützen mein einzigartiges Konzept.
Das Personal Training hat seinen Ursprung in den USA und ist dort vor allem bei Film− und Musikgrößen, aber auch bei Managern weit verbreitet. Die individuelle Trainingsmethode bietet einen zielgerichteten Ausgleich zum oft stressigen beruflichen Alltag. Denn gute körperliche Fitness ist ein wesentlicher Grundstein für tägliche Höchstleistungen. Seit Ende der 90iger Jahre ist der Trend vom Personal Training auch in Deutschland angekommen und stößt hier Zulande auf ein immer größer werdendes Echo.
Ich biete Ihnen ein individuelles Trainingskonzept, mit dem Sie folgende Ziele erreichen können:
- langfristigen Trainingserfolg
- dauerhafte Trainingsmotivation
- Gewichtsreduktion und straffe Körperpartien
- körperliche und geistige Frische
- optimaler Ausgleich zum Berufsalltag
- Ernährungsoptimierung
- Gesundheitsprävention
Sie fragen sich, warum Sie mich als Personal Trainer dem herkömmlichen Trainer im Fitnessstudio vorziehen sollten? Ganz einfach! Diese Vorteile biete ich Ihnen:
- langfristige Einzelbetreuung
- flexible Trainingszeiten
- abwechslungsreiche Trainingseinheiten
- motivierende Begleitung
- persönliche Trainingsräume mit einer Fläche von 400m² stehen für Sie bereit
- schnelle und effektive Zielerreichung
- ärztliche Trainingsbegleitung möglich
- gehobenes Ambiente
- kostenlose Getränke
- Duschmöglichkeiten inkl. Handtuchservice
- kein Publikumsverkehr
- Parkmöglichkeiten vorhanden
Hier eine Übersicht der von uns angebotenen Sportarten:
| AquaAerobic | Jogging/Walking |
| Ballsportarten | Krafttraining |
| Beweglichkeitstraining | Muskelaufbautraining |
| Entspannungstraining | Präventives und Rehabilitatives Training |
| Fitnessgymnastik | Radfahren |
| Flexibilitätstraining | Rückenschule |
| Golffitness | Sportartspezifisches Training |
| Gymnastik/Stretching | Wettkampftraining |
| Kickboxen | Wirbelsäulengymnastik |
Der Gesundheits-Checkup steht vor Aufnahme der sportlichen Tätigkeit. Er setzt sich aus einem Fragebogen, einem Fitnesstest und der Ermittlung der Körperdaten inklusive Körperfettmessung zusammen. Mittels des Fragebogens werden die gesundheitlichen Voraussetzungen geprüft und die Trainingsziele festgelegt
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist nicht nur für Ihren Trainingserfolg essentiell sondern auch für Ihr Lebensgefühl. Meine Physiotherapeutin und Ernährungsberaterin Tanja Dumlich steht Ihnen zur Seite und erstellt Ihnen auf Wunsch Ihren individuellen Ernährungsplan. Vereinbaren Sie eine kostenlose Ernährungsberatung, die Sie erfolgreich an Ihre Trainingsziele führen wird.
Verschenken Sie Gutscheine für Personal Fitness Trainingseinheiten an Geschäftspartner, Freunde oder Bekannte.